Smaakt lekker als ontbijt en geeft direct energie!
minimaal 1 beker water
2 a 3 dadels
1 banaan
1 geschilde avocado (pit weggooien)
1 flinke pluk kiemgroenten
1 hand verse spinaziebladeren of postelein
2 eetlepels raw agavesiroop
1 volle eetlepel gebroken lijnzaadjes
Alles in de blender/staafmixer.