Ingrediënten groene smoothie:
1 avocado zonder pit
1 banaan

1 handje verse spinaziebladeren

sap van halve citroen
1 hele zoete sinaasappel zonder schil uiteraard
1 stengel bleekselderij
1 appel
takje peterselie
8 ijsblokjes

Glad blenderen en direct drinken