Rawfood-nieuws
|
|
Poeder van gevriesdroogde aardbei verlaagt cholesterol
Consumptie van gevriesdroogde aardbeienpoeder verlaagt het cholesterolgehalte. Lees meer •
'Acrylamide in gebakken voedsel veroorzaakt kanker'
De gezondheidsdienst van Canada heeft acrylamide (een substantie die in
patat en chips wordt gevonden) toegevoegd aan de lijst van giftige
substanties. Lees meer •
Pecannoten goed voor het hart
Dagelijks een handje pecannoten zou het risico op hart- en vaatziekten kunnen verminderen. Dit komt waarschijnlijk door de grote hoeveelheid vitamine E in deze noten. Vitamine E beschermt tegen oxidatie van vetten. Vooral de oxidatie van LDL (slecht) cholesterol is van belang bij hart- en vaatziekten. Lees meer •
Gezonder eten met diepvriesgroenten
Diepgevroren groenten en fruit zijn net zo voedzaam en vaak nog
gezonder dan de verse varianten, zo blijkt uit een nieuwe Britse
studie. Onderzoekers aan de Sheffield Hallam University maken komaf met
de vooroordelen over diepgevroren groenten. Lees meer •
"Broccoli en bloemkool voorkomen hartziektes"
Recent Brits onderzoek heeft aangetoond dat het eten van broccoli en
bloemkool, de kans op het dichtslibben van de slagaders, en dus ook
hartziektes, beperkt. Lees meer •
800-jarige Pendragon-appel is gezondste appel
Onderzoekers beweren dat de Pendragon-appel die al sinds de 12de eeuw
bestaat, de gezondste appel is die er bestaat. Het bevat veel meer
plantaardige chemische stoffen die goed zijn voor de gezondheid, het
vermindert o.a. ontstekingen en verlaagd het bloedsuikergehalte. Lees meer •
Blauwe bessen: supergezond
De blauwe bessen hebben een gunstige invloed op de bloedsomloop, op
hart en bloedvaten. Ze werken bloedzuiverend en helpen bij het verlagen
van het cholesterolgehalte. Bovendien dragen ze bij aan een goede spijsvertering, hebben
een positieve invloed op lever en galblaas en bevorderen een goede
darmwerking. Lees meer •
Appels nog gezonder dan gedacht
Wetenschappers analyseerden de eigenschappen van appels, perziken en
nectarines. Zo ontdekten ze dat deze fruitsoorten vijf keer zoveel
polyfenolen bevatten dan eerder was vastgesteld. Lees meer •
Minder rimpels door rood fruit
Rood fruit blijkt meer dan alleen lekker en gezond: Bessen, frambozen en aardbeien zouden je ook mooier maken. Recent onderzoek wijst namelijk uit dat de vruchten erg goed zijn voor de huid. Lees meer •
Bananen voor energie, gezondheid en geluksgevoel!
Voor wie snel en veel energie nodig heeft, kunnen bananen met hun
voorraad natuurlijke suikers (sucrose, glucose en fructose) een
energieboost geven, ideaal bij zware fysieke arbeid of lange
sportactiviteiten. Bovendien bevatten bananen o.a. vitamine C en Serotonine, het gelukshormoon!
Lees meer •<< Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Volgende >>
|
|
|
|
