Rawfood-nieuws
|
|
Welke voeding is goed voor je immuunsysteem?
Om het immuunsysteem te versterken, kun je je wenden tot allerlei
vitaminepreparaten. Een andere mogelijkheid is de juiste voeding tot je
nemen. Oftewel, welke producten kun je het beste eten om ziektes te
voorkomen?
Lees meer •
Tomaten stillen hongergevoel
Uit testen die gedaan zijn door de Britse Reading Universiteit, bleek dat tomaten een uitstekend middel zijn om het hongergevoel te stillen. Lees meer •
Tekort aan groente en fruit kan leiden tot slecht gezichtsvermogen
Britse onderzoekers beoordeelden de functies van groente en fruit bij
de teruggang van leeftijdsgebonden oogdegeneratie (AMD). Groene
bladgroente, wortels, meloenen, papaja’s, tomaten, paprika’s,
bosbessen, pruimen, druiven en aubergines bevatten allemaal heilzame
stoffen zoals antioxidanten, carotenoïden en luteïne die het risico op
AMD met meer dan 30% kunnen verminderen. Lees meer •
De açai-bes; supergezond superfruit
De açai-bes is één van de fruitsoorten die behoren tot het superfruit. De bessen zitten bomvol met gezonde voedingsmiddelen en inmiddels is ontdekt dat de açai-bes een uitkomst is voor mensen die willen afvallen. Lees meer •
5 porties groenten en fruit per dag geven aantrekkelijker uiterlijk
Vijf porties groenten en fruit per dag maken niet enkel gezond, maar
bezorgen je ook een aantrekkelijk uiterlijk. Schotse wetenschappers
suggereren dat een rozige huidkleur, te verkrijgen na het eten van veel
groenten, je attractiever maken voor het andere geslacht. Lees meer •
Lychee-extract vermindert vet en verbetert de gezondheid
Een extract van lychees kan het abdominaal vet bij mensen met het
metabool syndroom verminderen, en leiden tot verbeteringen in de hele
gezondheid, zegt een nieuwe studie uit Japan. Lees meer •
Vitamine C: welke vrucht bevat het meeste?
Koken desastreus voor vitamine C Camu-Camu is de vrucht die wereldwijd het meest vitamine C bevat. Met in de top van de wereldranglijst de inheemse rozenbottel en
duindoorn vruchten. Maar eet ze alstublieft niet in de vorm van jam,
want bij het koken is het merendeel van de vitamine C vernietigd.
Lees meer •
'Druivenpitten beschermen het lichaam tegen kwalen'
Druiven - en dan vooral rode, biologisch geteelde druiven - zijn echte
gezondheidsbommetjes. Het vruchtvlees en vooral de druivenvelletjes en
pitten bevatten krachtige werkstoffen - anti-oxidanten - die goed zijn
voor huid, hart en bloedvaten. Lees meer •
Artisjokken goed voor de spijsvertering
Artisjokken staan bekend als een smakelijke delicatesse, maar mensen
met spijsverteringsproblemen weten de artisjokken ook te waarderen
vanwege het verlichten van de gastro-intestinale problemen Lees meer •
Açaibes goed voor het hart en kan kanker voorkomen
De Açaibes is goed voor de gezondheid: helpt tegen een te hoge bloeddruk, hartkwalen, een te hoog cholesterol en kan zelfs bepaalde vormen van kanker voorkomen. Lees meer •
<< Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Volgende >>
|
|
|
|
